LE STUDIO
Chez iCannes Pilates, nous pratiquons le vrai Pilates — la méthode authentique transmise par Joseph Pilates, préservée à travers la lignée Romana’s Pilates.
Notre studio est un lieu où le corps travaille avec précision, où l’esprit se concentre et où l’on se sent immédiatement à sa place.
Chaque détail a été soigneusement pensé pour soutenir une pratique intelligente, exigeante et profondément transformatrice.
Ici, il ne s’agit pas d’une tendance fitness.
Il s’agit d’une méthode, d’une discipline et d’un chemin d’apprentissage à vie.
Section Title
Des journées sont rythmées par le mouvement, la respiration et le temps pour soi, dans un cadre naturel exceptionnel, face à l’Atlantique.
Chaque jour :
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2 sessions de Pilates face à l’océan
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le matin, pour réveiller le corps et l’énergie
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le soir, pour relâcher, étirer et apaiser
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1 cours de yoga, pour compléter la pratique en douceur
Entre les séances, place à la liberté :
Savourer de délicieux repas, nager, faire la sieste, flâner dans les ruelles d’Essaouira…
ou tout simplement ne rien faire.
Où
Essaouira Maroc
Dates
Du 16 au 20 Avril
Offrez-vous une escapade Pilates, pensée comme un véritable retour à l’essentiel.
Dans un cadre naturel cette retraite est une invitation à ralentir, respirer et approfondir sa pratique du Pilates authentique.
Ici, le temps s’étire.
Le corps se renforce.
L’esprit s’apaise.
LE PROGRAMME EN BREF
Le programme en bref
• 2 cours de Pilates par jour
• 1 cours de yoga sur l’ensemble du séjour
• Farniente au bord de la piscine
• Shopping et balades à Essaouira
• Un apéro-dînatoire dans un restaurant en bord de mer
🧳 À prévoir
• Un tapis de Pilates
• Un cercle de Pilates